姜帅
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发困、没精神是不是神经衰弱
发布时间：2023-12-20
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是的，很多人在长时间工作、学习或者其他任务后感到疲劳和无精打采，这可能与缺乏充足的睡眠有关。缺乏睡眠会导致身体的内分泌系统失调，从而影响大脑功能，使人感到疲惫和无精打采。此外，长期工作和学习也会导致身体和心理上的压力，进而影响睡眠质量。
如果您感到困倦或者无精打采，建议您尽快调整自己的生活方式，保证充足的睡眠时间和良好的休息环境。如果您有其他疑问或需要更多帮助，请随时向我提问。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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