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何峰
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知识库 女性喝茶时间有讲究
女性喝茶时间有讲究
发布时间:2024-03-20
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茶叶里面含有多种多样的营养元素,喝茶也是一件有利身心的事情。然而在女性的5个特殊时期,女性朋友们却不宜多喝茶。特别是一些比较浓郁的茶,女性更是应该慎重选择,茶叶里面含有的某些成分会对女性的身体起到刺激作用,从而造成一些妇科疾病,这是怎么回事呢?下面随小编一起来具体了解一下吧。

行经期:

经血中含有比较高的血红蛋白,血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,它在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨碍肠粘膜对于铁离子的吸收。

女性喝茶时间有讲究

怀孕期:

茶叶中含有较丰富的咖啡因,饮茶加剧孕妇的心跳速度,增加肾血流量,加重孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。

临产期:

这期间饮茶,会因咖啡因引起的心悸、失眠而导致产妇体质下降、精神疲惫,造成难产。

哺乳期:

茶中的鞣酸被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障碍。此外,乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内,会使婴儿发生肠痉挛。

对于“女性4个特殊时期不宜多喝茶”的内容就为大家介绍到这里了,相信大家对于这个问题有了一定的了解。女性体质特殊,身体柔弱,不比得男人,所有在饮茶方面要随时注意身体情况,以及一些气候变化,这样才能不至于伤害到健康。女性在行经期、怀孕期、临产期、哺乳期等一定要注意少喝茶。


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