感冒后的头痛是很常见的症状，但是有些人会出现更严重的情况。以下是一些缓解感冒头痛的方法：

1. 休息：适当休息可以帮助身体恢复和减轻疼痛。

2. 冰敷：用冰袋或者冷毛巾敷在头部，每次敷15-20分钟，每天多次。

3. 热敷：用热水袋或者热毛巾热敷头部，每次10-15分钟，每天多次。

4. 按摩：轻轻按摩头部可以促进血液循环和缓解肌肉紧张。

5. 避免使用抗生素药物：如果感冒发烧伴随有高烧、呕吐、咳嗽等症状，应该避免使用抗生素药物。

6. 饮食调节：保持充足的水分摄入、少吃辛辣刺激性食物和咖啡因饮料等，有助于缓解头痛。

7. 睡眠充足：保证充足的睡眠时间可以帮助身体恢复和减轻疼痛。

8. 服用止痛药：如果疼痛非常严重或者伴随着发热、恶心、呕吐等症状，应该及时服用止痛药缓解症状。

希望这些方法能够帮助您缓解感冒头痛。如果您的症状持续或者加重，请及时就医。