如果您的1岁宝宝出现贫血症状，建议及时就医。贫血是指身体缺乏足够的红细胞数量，导致血液中氧气含量不足。这种情况可能会引起疲劳、头晕、恶心、呕吐等症状。

以下是一些可能有用的方法：

1. 补充维生素B12：维生素B12是人体所需的重要营养素之一，但是在儿童中很少被摄取。如果您的宝宝贫血，应该考虑给他们补充维生素B12。

2. 增加铁剂摄入量：铁是构成红细胞的重要元素，如果您的宝宝贫血，可以考虑增加铁剂的摄入量。

3. 补充叶酸：叶酸是另一种重要的营养素，它有助于促进神经系统发育和大脑功能。如果您的宝宝贫血，应该考虑给他们补充叶酸。

4. 手术治疗：如果贫血严重或者没有改善，可能需要手术治疗。在这种情况下，医生可能会建议使用一些特殊的药物来刺激红细胞再生。

请注意，如果您怀疑自己的孩子有贫血症状，应该及时就医并咨询专业医生的意见。他们可以为您提供更具体和详细的建议和治疗方案。