斑点在身上出现，通常有生理原因和病理原因两种可能性。生理原因包括怀孕期或快速体重增加，这会导致真皮结缔组织纤维断裂，呈现出紫红色条纹。随着时间的推移，这些条纹可能逐渐褪色并形成斑点，通常不会对身体造成不良影响，无需特殊治疗。

病理原因主要有以下两种情况：

1. 外伤：如果不慎受伤，可能会导致一些毛细血管破裂，造成组织内渗血形成紫红色斑点。对于这种情况，建议按照医生的建议采取冷敷、热敷等方法来改善状况。

2. 血小板减少：血小板减少可能由免疫功能失调、药物副作用等因素引起。这种情况下，骨髓中的血小板合成可能受到抑制，从而导致斑点出现。在医生的指导下，可以通过使用醋酸泼尼松片、地塞米松片、维血宁颗粒等药物进行治疗。

除了上述情况外，还有其他导致斑点出现的原因，例如过敏性紫癜、狼疮肾炎、风湿性关节炎等。如果斑点长时间未能改善，建议及时前往正规医院就诊，明确具体病因，并接受针对性治疗。