骨质疏松症患者应该注意饮食，以下是一些适合骨质疏松症患者的食物：

1. 富含钙质的食物：如牛奶、酸奶、豆腐、芝士等。

2. 富含维生素D的食物：如鱼肝油、鸡蛋、肝脏等。

3. 富含磷质的食物：如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。

4. 富含铁质的食物：如红肉、海产品、瘦肉等。

5. 高纤维食物：如全麦面包、燕麦片、水果等。

6. 富含矿物质的食物：如菠菜、西兰花、胡萝卜等。

7. 富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、牛肉等。

需要注意的是，不同年龄段和身体状况的人群需要根据自己的情况选择适合自己的食物。此外，建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。