樊茂蓉
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蘑菇哺乳期有好处吗？
发布时间：2023-09-01
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蘑菇对哺乳有好处吗？
你好，很高兴回答你的问题。蘑菇属于真菌。哺乳期要营养均衡，荤素搭配，尽可能提高身体的免疫力。也可以吃蘑菇。没有问题。然后，在哺乳期，汤等饮食是增加体液、丰富营养、增加优质蛋白质、优质维生素和微量元素含量的主要途径。所以这种蘑菇有助于提高机体免疫力，可以食用。
你好，相对来说，哺乳期可以吃蘑菇。这个没有影响，而且这种蘑菇的营养价值也很高。一般建议哺乳期多喝汤。排骨汤鲫鱼汤都可以。建议多多关注。睡眠充足，饮食上不吃辛辣或生冷的食物都没关系。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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