高血压的治疗不仅仅局限于药物，还有多种其他方法。在采用药物治疗的同时，食物疗法是一个可长期稳定调节血压的有效手段。以下是一些能够最快最好地降血压的食物：

1. **海带：** 含有降压效果的海带氨酸，对高血压患者有显著降压作用，并具备降血糖的效果。

2. **西瓜：** 富含纤维、番茄红素、维生素A和钾，其中的氨基酸可助于降低血压。

3. **芹菜：** 含有黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素等成分，具有降压、降糖、降脂的功能。

4. **莲子心：** 对心血管健康有益，可降压和强心，适用于高血压和心悸症状。

5. **菠菜：** 富含维生素、微量元素和钾，有助于调节血压。

6. **猕猴桃：** 富含镁和钾，促使血管扩张，降低血压，同时对高血压引起的高血脂和动脉硬化有改善作用。

7. **洋葱：** 含有天然的血液稀释剂，可促进排尿，阻止高血压和脑血栓的形成。

8. **胡萝卜：** 富含胡萝卜素，增加动脉中血液流量，有助于清除血管中的凝聚物，预防血管硬化，降低胆固醇和血压。

通过了解以上食物，相信你对于采用食物来降血压已经有了更清晰的认识。祝愿你生活愉快，身体健康。