肋软骨炎是一种常见的肌肉疼痛和肿胀疾病，主要症状包括：

1. 疼痛：患者常常感到剧烈的胸痛、背痛、肩部酸痛等。

2. 红肿：肋软骨炎通常伴随着红肿、发热等症状，可能会出现皮肤破溃、渗液等情况。

3. 僵硬：患者在活动时会感到身体僵硬，甚至需要用拐杖支撑自己。

4. 呼吸困难：有些患者可能会出现呼吸困难、咳嗽等症状。

5. 疲劳：肋软骨炎患者可能会感到疲劳、乏力等不适症状。

6. 其他症状：肋软骨炎还可能导致恶心、呕吐、腹泻等不适症状。

如果您出现了上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便及时治疗。同时，为了预防肋软骨炎的发生，建议您保持良好的姿势和锻炼习惯，避免长时间保持同一姿势或重复使用同一部位的肌肉群。此外，适当的休息和运动也是非常重要的。