如果您在流产后出现了持续的阴道出血，可能是由于手术切口或子宫内膜受损等原因引起的。以下是一些可能有用的建议：

1. 休息：尽量避免剧烈运动和性行为，让身体有足够的时间来恢复。

2. 冰敷：在阴道周围使用冰袋或冷毛巾敷穴位，可以缓解疼痛和不适感。

3. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷在阴道上，可以促进血液循环和缓解疼痛。

4. 饮食调理：多吃富含维生素C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于提高免疫力和促进伤口愈合。

5. 就医：如果出血持续时间较长或伴随其他症状（如发热、呕吐等），建议及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果出现严重的阴道出血、腹痛、发热等症状，请及时就医。