孕妇在怀孕期间可能会出现鼻塞、流涕、喉咙痛等症状，这些症状可能与呼吸道感染有关。以下是一些建议：

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器或者在房间里放置一盆水，让空气中的水分保持湿润。

2. 注意饮食：多吃富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、鸡肉、鱼类等。

3. 避免接触刺激性物质：尽量避免接触有害物质，如花粉、灰尘等。

4. 服用抗过敏药物：可以使用抗组胺药物来缓解症状，如扑尔敏、氯雷他定等。

5. 休息充足：保证充足的睡眠和休息时间，有助于身体恢复健康。

6. 及时就医：如果症状持续或加重，应及时就医并按照医生的建议进行治疗。

总之，孕妇在怀孕期间需要特别注意自己的健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以及及时就医治疗。希望对您有所帮助。