黄褐斑的形成主要与内分泌失调有关。除了局部治疗之外，通过内调对黄褐斑的去除也有一定的帮助。中西医在调理黄褐斑时有不同的角度。中医倾向于通过疏通瘀血、疏肝解郁来调理，而西医通常采用长期口服氨甲环酸治疗，并配合使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等脱色软膏。此外，阳光会促进黄褐斑的形成和加重，因此防晒也很重要。

在饮食方面，多摄入富含维生素C的食物有助于黄褐斑的内调。此外，保持心情舒适对于疾病的治疗也起到积极的作用。具体的用药方法应结合临床实际情况，并在医生的面对面咨询指导下进行。

黄褐斑通常在中青年人中发病率较高，与不良的生活习惯有关。例如长期睡眠不足和精神压力过大可能导致内分泌失调，进而引起黑色素分泌异常。因此，在治疗期间改善不良的生活习惯也可以起到防治黄褐斑的作用。

对于黄褐斑症状较为严重的患者，在医生的指导下可以补充维生素C或维生素E胶囊。这些维生素具有抗氧化作用，可以预防黑色素形成并延缓皮肤衰老。希望这篇回答对您有所帮助！