手腕骨折是一种比较严重的伤害，需要及时进行治疗和康复。以下是一些常见的手腕骨折的康复方法：

1. 休息：手腕骨折后需要充分休息，避免剧烈运动和过度使用手腕，以免加重伤势。

2. 冰敷：在手腕受伤后可以使用冰袋或冷敷物缓解疼痛和肿胀，同时促进血液循环。

3. 按摩：按摩可以促进血液循环，增加肌肉活力，帮助恢复受伤部位的功能。

4. 物理治疗：物理治疗包括按摩、理疗、牵引等，可以帮助恢复手腕的功能和减轻疼痛。

5. 保持正确姿势：在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免长时间弯曲或扭曲手腕，以减少受伤风险。

6. 预防感染：如果手腕骨折出现感染症状，应该及时就医并接受抗生素治疗。

7. 手术治疗：如果手腕骨折严重影响日常生活和工作，可能需要进行手术治疗。

总之，对于手腕骨折的康复需要综合考虑多种因素，包括病情严重程度、伤势程度、个人体质等因素。建议及时就医并遵医嘱进行治疗。