缓解便秘方法

西瓜含有助于通便的成分，当孩子出现便秘症状时，可以考虑将西瓜的硬皮榨汁给孩子喝，效果显著。

如果孩子便秘状况持续时间较长，蜂蜜也是一个不错的选择。但对于阳虚或气血虚的孩子，需要谨慎使用，因为其效果可能过于强烈，导致腹泻。