通常情况下，跑步可能导致膝盖疼痛，原因可能是生理因素或病理因素，例如缺钙或骨关节炎等。以下是具体分析：

一、生理因素

如果跑步时运动量过大或时间过长，体内会释放代谢物质，可能导致乳酸在体内积聚，引起膝关节疼痛。这属于正常的生理现象。可以通过局部热敷、按摩以及休息一段时间来缓解症状。

二、病理因素

1. 缺钙

如果最近摄入的钙质不足，可能会出现缺钙情况。钙是骨骼发育所必需的营养物质。缺钙后，机体可能出现抽筋和关节疼痛等症状，并在剧烈运动后疼痛感加重。在医生的指导下，可以服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。

2. 退行性骨关节病

运动过程中，可能导致膝盖部位的肌腱和韧带反复摩擦，容易引起局部炎性反应，出现关节疼痛、肿胀和活动受限的症状。建议在医生的指导下口服硫酸氨基葡萄糖片、氨糖美辛肠溶片、硫酸软骨素钠片等药物治疗。

除了上述常见原因，还可能是半月板损伤、滑膜炎、腘肌肌腱炎等原因导致的膝盖疼痛。建议及时就诊医院，明确病因后进行有针对性的治疗。