牙龈出血是一种常见的现象，尤其在刷牙时容易发生。一般情况下，偶尔出现牙龈出血且出血量不多，并不会对身体造成太大的影响。然而，如果牙龈经常出血且出血量较大，可能是口腔疾病或其他原因引起的。那么如果牙龈出血止不住，应该怎么办呢？

当牙龈出血止不住时，首先需要找出引起牙龈出血的原因，并采取相应的治疗措施。边缘牙龈炎和牙结石是导致牙龈红肿、无法停止出血的常见原因。可以使用过氧化氢和生理盐水进行反复清洗，并涂抹碘甘油。如果必要，可以使用明胶海绵来止血。一旦出血停止，洗牙的症状通常会消失。对于严重出血的牙龈肿瘤，可以考虑手术切除，使用高频电刀可以止血。如果拔牙后出现牙龈撕裂并且无法停止出血，需要进行缝合。对于全血系统疾病如白血病和血小板减少性疾病引起的牙龈出血无法止血的情况，应咨询血液科医生。

牙龈出血可以通过使用止血药物或口服喷雾剂来治疗。此外，牙龈出血主要是由于牙齿炎症引起的，因此可以采取抗炎治疗方法。另外，当牙齿出血时，必须注意口腔卫生，以免引发细菌感染或加重病情。在饮食方面，应避免摄入发炎食物。

建议患者避免食用坚硬的食物，以及辛辣食物。希望以上信息对您有所帮助。