张忠
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月经量少每月还要提前几天
发布时间：2023-09-06
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我19岁，月经量少，每个月都要提前几天。对我的健康有影响吗？
月经规律波动在21 ~ 35天，平均28天。受一些外界因素的影响，如过度紧张、焦虑、抑郁情绪波动，或过度疲劳、不规律熬夜和生活环境变化等。，会对内分泌造成一定的干预，导致月经提前或错误。只要错月经前后不超过一周，问题就不会有太大调整，采取规律的步骤缓解压力就够了。
月经量少的情况下，一般认为你气血不足。生活不规律，熬夜，疲劳，贫血等原因，月经提前或推迟一周是正常的。只要月经周期在21-35天之间。建议大家平时注意休息，多吃绿色蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋。喝点红糖水。养成良好的生活习惯。做生活规律。按时作息
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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