每天早上9点感到疲倦可能是由于血糖升高、睡眠质量差和脑部供血不足等原因所致。

1、血糖升高：通常在早上9点前吃早餐，这会导致体内血糖水平上升，从而引发疲倦的感觉。可以通过喝茶或咖啡等方式来提神醒脑。

2、睡眠质量差：长期面临过大的压力或失眠等因素可能导致晚上睡眠质量不佳，进而在第二天早上9点出现疲倦的情况。虽然这通常不会对身体健康产生太大影响，但可以在睡觉前喝一杯牛奶来改善睡眠质量。

3、脑部供血不足：脑部供血不足可能是由于血管阻塞或长时间久坐等因素引起的疾病。患有脑部供血不足的人可能会出现头晕、乏力和嗜睡等不适症状，从而导致早上9点感到疲倦。在医生的建议下，可以使用药物如尼莫地平软胶囊或阿哌沙班片来控制病情。建议在日常生活中要确保充足的睡眠，避免熬夜。此外，可以通过跑步、游泳或打篮球等运动来消耗体内能量，促进晚上的睡眠。