手心和脚心发热是一种常见的现象，许多人在日常生活中都会经历。当手心或脚心接触其他部位的皮肤时，也会感到一股热热的感觉。有些人在夏季会感到手心发热，而在冬季却感到手心冰凉。还有一些特殊的人会感到手心和脚心同时发热，这种情况常常导致心烦意乱和易怒。那么，手心和脚心发热的原因是什么呢？接下来将为大家解答这个问题。

1. 疳积和脾虚

不节制饮食或不规律的饮食习惯会长期损害脾胃功能，导致脾胃功能紊乱，产生疳积并引起发热。当人患上其他疾病后，如呕吐、腹泻、寄生虫感染等，如果治疗不当，就会长时间持续，损害气血，导致营养不良和疳积发热。这种情况通常表现为手脚发热、面色黄瘦、毛发干枯、腹部胀大和食欲不佳等症状。

2. 阴虚和血亏

阴虚时常常伴随五心烦热、头晕等症状，多见于肾阴不足或肝肾阴虚。常表现为腰膝酸软、手足心热、口干咽燥、舌苔少津等症状。当出现这种情况时，可以多食用一些具有滋阴清热作用的食物和药物，例如绿豆、萝卜和六味地黄丸等。血亏主要出现在女性身上，通常伴有痛经的情况。最典型的表现是夏季手脚心热，而冬季手脚反而冰凉。在平时，可以食用一些南瓜、红枣和当归补血丸等来缓解这种情况。

3. 疾病引起

一些疾病如肺结核和肝病等常常伴随盗汗、乏力、咳嗽、精神不振和腹胀等症状。建议患者要及时调整饮食习惯，多喝水，保持适当的运动等。此外，避免穿着过紧的鞋和袜子，选择透气性好的棉质袜子，并且要勤换。如果症状严重，一定要及时就医治疗。

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