春季面部过敏怎么办？春天到了，容易让我们的皮肤面临过敏问题，这是一个常见困扰。过敏是免疫系统对外来物质过度敏感的反应，它分为两个因素：一是个体本身对过敏物质敏感，二是接触到过敏原。如果你面对春季面部过敏，以下是10个小贴士帮助你缓解过敏：

1. 冷敷有助于降温，不要抓挠或涂抹含有激素的药膏。

2. 尽量减少外出，出门时采取防护措施如戴口罩和帽子，特别是对光敏性皮肤病患者。

3. 如果你每年春天都过敏但不知道原因，考虑去皮肤科查找过敏源，检测可以覆盖生活中常接触的物品，如松香、香料、金属、防腐剂等。

4. 避免化妆，因为大多数化妆品可能刺激皮肤，加重过敏症状。

5. 保持皮肤湿润，确保足够的饮水量，避免皮肤干燥。

6. 补充维生素C，梨和奇异果是良好的选择，有助于皮肤健康。

7. 定期清洗床上用品，以避免过敏源的传播。

8. 在花粉季节尽量保持窗户关闭，特别是在高花粉浓度时。

9. 对于过敏体质的人，避免在高花粉浓度时段长时间户外活动，选择清晨、傍晚或阵雨后进行活动。

10. 不要自行使用药物，最好咨询皮肤科医生的建议，以避免副作用。

如何预防过敏？避免接触过敏源是关键。你可以采取以下预防措施：

- 避免尘螨过敏，定期清扫房间，保持室内干燥，勤洗被单窗帘，定期晒被子枕头。

- 饮食清淡，多食新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。

- 春季防晒，养宠物的人要观察宠物是否有过敏反应，并定期洗澡消毒。

- 多食用汤、粥和滋阴食物，多喝水，保持健康的生活方式和积极的心态。