得乳腺囊肿的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1. 乳腺发育不良：如果乳房发育不良，可能会导致囊肿形成。

2. 营养不良：营养不良可能会导致乳腺增生和囊肿形成。

3. 遗传因素：一些家族中存在囊肿的人群，这可能是由于某些基因突变所致。

4. 感染：感染也可能导致囊肿形成，例如淋病、梅毒等。

5. 年龄增长：随着年龄的增长，女性的乳腺发育和分泌功能会逐渐减退，这可能导致乳腺囊肿的形成。

6. 生活方式：长期保持不健康的生活方式，如吸烟、饮酒等，也可能导致乳腺囊肿的形成。

需要注意的是，虽然得乳腺囊肿的原因比较复杂，但是通过及时治疗和保持健康的生活方式，可以有效预防和减少得乳腺囊肿的发生。建议您及时就医并进行相关检查和治疗。