股骨头坏死是一种严重的疾病，目前尚无完全有效的治疗方法。但是，运动治疗可以帮助缓解疼痛和改善患者的生活质量。

常见的运动治疗方法包括：

1. 热敷和冷敷：可以用热水袋或冰袋进行热敷或冷敷，以缓解疼痛和减轻肿胀。

2. 物理治疗：如按摩、牵引、理疗等，可以帮助增强肌肉力量和稳定股骨头。

3. 药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛剂等，可以缓解疼痛和炎症反应。

4. 手术治疗：如髋关节置换术、人工关节置换术等，可以改善股骨头的功能和稳定性。

需要注意的是，运动治疗需要在医生的指导下进行，不能自行进行。同时，股骨头坏死是一种严重的疾病，需要及时治疗，避免影响生命健康。