1、山药枸杞滋润养颜粥

制作方法：首先，将粳米洗净后浸泡在冷水中，大约一个小时后捞出，沥干水分。接下来，去皮山药，刮洗干净后切成小丁备用。将枸杞用温水泡开。在锅中加入适量的冷水，然后加入准备好的粳米、枸杞和山药。用大火将其煮沸，然后转小火慢慢熬煮。一旦煮烂，可加入蜂蜜和白糖来调味。

功效：这道山药枸杞粥有滋润养颜的作用，有助于预防雀斑。

2、红枣花生黑米粥

制作方法：准备10枚红枣、50克红豆、90克黑米、80克糯米、25克花生和冰糖。将大米、黑米、红豆和花生洗净，浸泡1小时。然后将它们和红枣一起放入电压力锅中，加入适量的清水和冰糖。盖上锅盖，选择煮粥挡，煮30分钟后即可食用。

功效：这款红枣花生黑米粥适合贫血、肝炎、血小板减少、消化不良导致的面容憔悴和皮肤萎黄的人食用。经常食用可改善肤色，具有美容养颜的效果。

3、红豆百合粥

制作方法：你需要百合、红小豆、大米、冰糖（或蜂蜜）、水。将红小豆洗净浸泡10小时（前一晚泡）。百合用温水泡发。将大米冲洗干净，然后放入电饭煲中，与红小豆和百合一起加水，煮40分钟。最后，加入冰糖并搅拌至溶解即可。

功效：红豆百合粥是一种甜糯的营养早餐，红豆有利于利水消肿，百合有滋阴润燥的作用。这两者的组合对女性的滋补养颜有益。

4、玫瑰薏米粥

制作方法：准备60克黑米、100克小米、60克薏米、10朵干玫瑰花和红糖。将黑米和薏米洗净浸泡过夜。干玫瑰花泡开。将黑米、小米和薏米放入锅中，加水煮沸，然后转小火慢慢熬煮至糊状。加入红糖，等其溶化后再加入玫瑰花，搅拌，熄火，盖上盖子焖煮20分钟即可。

功效：玫瑰花具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效，还有美容护肤的效果。

5、红枣菊花粥

制作方法：使用5-10枚红枣、100克黑米和15克菊花。用适量的水煮粥，直到粥变浓稠，然后加入适量红糖。

功效：这款粥有健脾补血、清肝明目的功效，常食用可以使面部肤色红润，具有保健防病和美容的作用。

6、桂圆莲子糯米粥

制作方法：准备60克糯米、10克桂圆肉、20克去心莲子、6克红枣和适量冰糖。首先，洗净莲子，去掉红枣的核，洗净糯米，然后浸泡在水中。将莲子和糯米加入600毫升的水，小火煮40分钟，然后加入桂圆肉和红枣，再煮15分钟，最后加入适量冰糖即可食用。

功效：这款粥有补血安神的作用，适合体虚的人食用，也对女性朋友有美容功效。

7、金桂飘香海参粥

制作方法：你需要1只水发海参、各150克大米和糯米、5～10克桂花、50克红小豆以及25克冰糖。将海参切丁，先将红小豆煮约半小时，然后续加适量开水，加入浸泡好的大米、糯米和海参丁，大火煮10分钟，然后小火熬半小时。用90℃开水泡3分钟的桂花倒入粥中，同时加入冰糖，再熬5～10分钟即可。

功效：这款粥香气清雅，口感