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宝宝缺锌吃什么好？
发布时间：2023-09-08
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最近宝宝生病感冒了。去医院治疗感冒的时候，我去做了一次检查。发现宝宝有些缺锌。不知道宝宝这个年纪应该吃什么补锌？请问医生，宝宝缺锌吃什么好？有什么建议吗？
宝宝你好，如果有缺锌的情况，那么建议你给孩子吃点补品，在正规药店买是有可能的。而且在平时的饮食中，建议饮食的营养要全面均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，给孩子吃一些内脏，对补性比较好。
缺锌的宝宝可以吃动物肝、鱼、蛋黄，补锌效果很好。还可以吃一些坚果，如花生、核桃等，也可以补锌。还有一些豆制品，大豆，豆腐，萝卜，白菜，都是富含锌的食物。一般来说，食补比药物更容易被吸收。缺锌的孩子有时会发育迟缓，食欲不振，所以家长一定要及时给孩子补充。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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