维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最重要的抗氧化剂之一。它可以溶于脂肪和乙醇等有机溶剂，但不溶于水。作为人体所需的维生素之一，维生素E参与调节人体正常的基础代谢。缺乏维生素E可能对身体造成一定损害。那么，维生素E具体有哪些功效和作用呢？接下来将为您解答。

维生素E的功效与作用：

1. 预防心血管疾病：维生素E有预防心血管疾病的作用。它能促进血管血液循环，预防胆固醇和脂肪在血管中的积聚，抑制血液垃圾的沉积和凝结，促进红血球的生成和分布，从而减少中风和心血管疾病的发生。在临床上，维生素E也常被用于治疗动脉硬化和心脑血管疾病。

2. 延缓衰老：维生素E具有延缓衰老的作用，因为它具有抗氧化作用，可以帮助肌肤抵抗自由基的伤害，减少皱纹等老化迹象。此外，维生素E在水溶性形式下会转化为生育酚，有助于刺激性激素的分泌，对子宫和卵巢的保健起到积极作用。

3. 增强抵抗力：维生素E可以增强人体的免疫力。及时补充维生素E可以增加人体免疫系统的功能，促进产生抗病毒抗体，增强免疫细胞的活性，提高身体对病毒的抵抗能力。此外，维生素E还可以辅助治疗胃部疾病，缓解胃胀气和消化不良等症状。

以上就是对维生素E功效与作用的介绍，包括预防心血管疾病、延缓衰老和增强抵抗力。希望以上内容对您有所帮助。