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赖光辉
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知识库 打嗝不止怎么办 按摩八穴位快速止住打嗝
打嗝不止怎么办 按摩八穴位快速止住打嗝
发布时间:2023-11-20
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打嗝是一种正常的生理现象,无人不知无人不晓。然而,当它突然发生时,常常让人感到尴尬和不适。不管是在用餐、喝水、还是工作时,打嗝都可能让人感到尴尬。但是,有一些穴位按摩方法可以帮助你迅速止住打嗝,让这种尴尬的瞬间成为过去。

1. 内关穴

当你感到打嗝时,试着用手指按压内关穴,它位于手腕内侧,距第一横纹下方大约2横指的距离。用拇指按压内关穴5-10分钟,通常能够有效止嗝。

2. 翳风穴

翳风穴位于耳后与耳垂平齐的地方。如果只是偶尔打嗝,用双手食指轻柔地点按此穴可以缓解。如果打嗝持续,尝试以顺时针方向旋转按压此穴,手法要稍重一些,持续几次。

3. 耳垂点

双手的拇指和食指捏住左右耳垂,将耳垂向下拉,力度适中,缓慢重复多次,可以帮助止嗝。

4. 刮眉棱骨

在太阳穴上用拇指按压,然后用弯曲的食指从眉骨内侧向外侧刮按,稍微用力,直到感到酸痛。

5. 中指

用左右手的手指将中指的顶部用力掐住,大约1到2分钟后,打嗝通常会停止。

6. 口腔内

在口中插入一根细棉棒,用其软端按压软颚正中线稍后面的位置,持续按摩一分钟,可以有效控制呃逆。

7. 少商穴

用拇指按压少商穴,令其产生酸痛感,然后持续按压半分钟,有助于止嗝。

8. 天突穴

天突穴位于颈部的正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中。将右手拇指放在天突穴处,轻渐重、由重到轻地揉按该穴0.5~1分钟,可以帮助止嗝。希望这些方法能够帮助你摆脱尴尬的打嗝瞬间!


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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