指甲分层的原因及护理方法

指甲的外观可以反映人体健康状况，当指甲出现问题时，如变黑、发紫、分层等，它们可能暗示着患者身体出现了一些问题。现在我们来解答一下指甲分层是怎么回事。

指甲分层的原因主要有以下几种：

1. 水分损失：通常情况下，指甲分层是由于指甲失去过多水分而导致的过度干燥。长期使用指甲油或接触某些化学物质，例如烫发水，可能导致这种情况发生。因此，我们平时应该注意避免过多接触这些物质。

2. 灰指甲：指甲的分层也可能是灰指甲引起的。当患上灰指甲后，指甲会出现变厚和分层的现象。要正确判断是否为灰指甲，可以用剪刀将指甲斜剪开，将表面的指甲挑开一层，如果没有疼痛感，就可能是灰指甲。

3. 缺钙：指甲的分裂和分层是身体缺少营养元素，尤其是缺钙导致的。建议及时补充钙元素，平时多摄入富含钙的食物，如牛奶、大虾、新鲜水果和蔬菜等。

4. 外伤：如果在日常生活中不小心将手指夹到门缝或被重物砸伤，可能导致指甲受伤、出血等症状。这会导致指甲内出现黑色的淤血点，过一段时间指甲会逐渐脱落，新生的指甲可能会出现分层和空洞的现象。

在日常护理方面，以下是一些建议：

1. 补钙：缺钙是导致指甲分层的重要原因之一，因此，治疗的第一步是补充钙。只有身体中的钙元素充足，指甲分层的情况才会得到改善。

2. 减少涂抹指甲油：如果患者的指甲一层一层脱落，说明身体过于干燥，导致指甲分层。因此，应避免涂抹指甲油，以防止干燥问题进一步加剧。

以上是关于指甲分层的原因和护理方法的介绍。希望对您有帮助。