近几年来乳腺癌的发病率越来越高，许多女性饱受乳腺癌病痛的折磨，却不知道该如何预防和检查乳腺癌。学会乳腺癌的自检可以早点发现乳腺癌做起，降低疾病的危害。那么，如何进行乳腺癌的自检呢?

乳腺癌自检的最佳时间是在月经结束一周后，月经前或经期会影响检查结果，如果月经不规则，最好在每月的同一时间进行自检。乳腺癌的自检可以从以下几个步骤进行：

1、压：如何进行乳腺癌的自检?用拇指和食指间轻挤压乳头观察有无乳头排液。如发现有浑浊的，微黄色或血性溢液，应立即就医。检查右侧乳房，方法同上。

2、看：在明亮的光线下，直立镜前脱去上衣，面对镜子对两侧乳房进行视诊，比较两侧乳房是否对称，注意外型有无大小和异常变化。乳腺癌的自检要注意其异常体征主要包括，乳头外溢、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外型有异常变化。

3、摸：举起左侧上肢，用右手三指指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房方法，在左乳房做顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头，也可采用上下或放射状检查。进行乳腺癌的自检但注意不要遗漏任何部位。同时一并检查腋下淋巴结有无肿大。

在进行乳腺癌的自检时女性可平卧检查。平卧检查时，待检测上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检侧肩下。乳腺癌发现越早，治愈的可能性就越大。每月一次的乳房自查，每年一次到医院检查，是很有必要的。如果想对乳腺癌化疗期间要怎么饮食有所了解，可以在线咨询恒康园专家。