在医院门诊，不少年轻人是在体检或者因其他疾病就诊时被查出患了尿毒症。这些人中有些已患有高血压，但因没有任何症状，不就医，不治疗，延误了病情；有些则因长期忙于工作、生活不规律、熬夜、过度劳累、暴饮暴食、喝水少、憋尿、感冒等诱发了肾脏疾病。一旦确诊就为尿毒症，只能靠昂贵的透析治疗甚至换肾维持生命，令人惋惜。

高血压肾病患者早期多无明显不适，夜尿增多通常是其典型表现。

夜尿增多，与长期高血压使肾小动脉受损，造成肾小管尿液浓缩功能障碍有关。此类患者常常起夜少则两三次，多则五六次。此时到医院进行尿常规检测，往往能发现微量白蛋白尿异常，此时提示肾功能已轻微受损，需接受治疗。

即便没有夜尿增多，高血压患者每年也应至少进行一次尿常规检测，这是及早发现高血压肾病的有效方法。因为慢性肾病早期表现不明显，而肾脏的主要功能之一是生成并排泄尿液，因此通过尿常规检查，观察尿液理化性质，就可对肾脏工作状态做大致判断，发现绝大部分肾病。

合并有肾脏病的高血压患者，生活中要注意：

①日常饮食应限制盐的摄入，出现肾功能不全的患者还要限制蛋白质的摄入。

②已发现有肾脏病时，药物的应用和选择必须慎重。降压的同时还要保护肾脏，应在医生指导下使用。

③首次发现高血压，应该到医院检查，了解有无肾脏病。

④定期行尿液检查，及早发现肾脏病。当出现尿中带血、泡沫多，小便次数多、夜尿增多、眼睑及下肢浮肿、尿量异常等情况时，应及早到医院就医，千万不能马虎。

⑤生活规律，养成良好的生活习惯，应戒烟限酒、少吃肉、多吃蔬菜水果、适当运动、避免紧张劳累。