对于男性阳痿的问题，建议您咨询专业医生或者中医师进行详细的诊断和治疗。以下是一些可能有助于改善阳痿症状的食疗方法：

1. 增加锌的摄入量：锌是维持阴茎健康所必需的微量元素之一，可以帮助提高勃起功能。建议多食用富含锌的食物，如瘦肉、豆类、坚果等。

2. 补充维生素E：维生素E是一种抗氧化剂，可以保护血管和细胞免受损伤。可以通过食用富含维生素E的食物，如花生、核桃、芝麻等。

3. 多吃富含植物雌激素的食物：植物雌激素可以帮助提高性欲和性能力。可以多吃豆类、绿叶蔬菜、水果等富含植物雌激素的食物。

4. 增加蛋白质摄入量：蛋白质是男性体内构建细胞和器官所必需的营养素之一。可以通过摄入足够的蛋白质来提高勃起功能。

5. 适当运动：适当的运动可以帮助提高身体素质和免疫力，从而改善阳痿症状。建议进行有氧运动，如散步、慢跑等。

需要注意的是，这些方法只是辅助治疗，不能替代医生或中医师的诊断和治疗。如果您有任何疑问或担忧，请及时咨询专业医生或中医师。