捐献精子通常是自愿行为，有些人也会主动前往精子库捐献。然而，一名在武汉读博士的医生在捐献精子时不幸猝死。

据了解，这位博士姓郑，是一位心脑外科医师，同时也是武汉某高校的外科学、神经解剖学和法律在读博士。2010年，郑医生在学校的鼓励下，与一家生殖中心签署了自愿捐精协议。

2011年1月，郑医生经过多次身体检查后被接纳为捐精者，接下来的11天内，他进行了4次捐精。然而，2011年2月12日上午，在生殖中心的捐精室内，郑医生突然昏倒，经过急救无效，不幸猝死。

郑医生的死引发了争议，生殖中心自愿赔偿了8.8万元，但郑医生的家人不满意，将学校、生殖中心和附属医院告上了法庭。他们认为学校存在过错，因为他们认为学校进行了捐精的动员。然而，法院判定郑医生已具备完全的法律能力，他是自愿参加校外活动的，因此郑医生和三被告都没有过错。法院最终裁定生殖中心赔偿郑医生家属19万元，而学校和附属医院不需承担赔偿责任。

尽管如此，郑医生的家人不满意这一判决，他们提出上诉。截至9月9日，中级法院维持了原判。

十大不良习惯最容易导致突发心脏猝死

第一位：在拥挤的城市骑自行车

比利时哈塞尔特大学的研究人员发现，无论是开车、骑自行车还是步行上班，只要经过车流拥挤的道路，都会增加心脏病发作的风险，主要原因是空气污染。骑自行车上班者面临的风险最高，因为他们吸入的尾气最多，受到的污染最严重，同时还需要耗费体力踩踏自行车，容易导致供血不足。这两个因素都是引发心脏病发作的重要原因。因此，心血管高危人群最好避免在交通高峰期骑自行车上下班。尽管自行车是一项良好的锻炼，但在污染严重的道路上骑行不利于健康。老年人，特别是患有慢性支气管炎的老年人，最好避免在交通高峰期出行。

第二位：用力排便

突然用力排便、搬运重物等突然动作，会导致血压急剧升高，增加心脏的负担。此外，当血压不稳定时，血管内斑块的活动性会增加，容易脱落。老年人、长期久坐者、高血压患者以及有心脏病史的人都应避免突然用力。如果必须这样做，应提前进行热身运动。平时应多摄取蔬菜，避免便秘，必要时可以使用缓解便秘的药物。

第三位：过量饮酒或咖啡

酗酒和大量饮用咖啡都会导致心率加快、血压升高，增加心脏病发作的风险。长期酗酒还会对心肌造成损害，最终导致心脏衰竭。因此，无论是饮酒还是喝咖啡，都应该适度消费。成年男性每天饮用啤酒不应超过750毫升，相当于葡萄酒、低酒精度白酒和高酒精度白酒分别为250毫升、75毫升和50毫升；成年女性每天饮用啤酒不应超过450毫升，相当于葡萄酒、低酒精度白酒分别为150毫升和50毫升。心脏状况不佳的人应尽量减少饮酒和咖啡的摄入，以避免不适。

第四位：情绪抑郁

不良情绪对心脏健康造成威胁，抑郁情绪尤为危险。抑郁通常伴随着焦虑，导致夜间