女性在月经前常常会出现乳房胀痛的情况。这种胀痛通常是由乳腺增生引起的，而乳腺增生是一种常见的良性乳腺肿瘤。它通常是由于体内雌激素水平异常变化引起的，导致乳腺组织过度增生，无法完全修复。乳房胀痛的症状包括周期性疼痛和增生性肿块，疼痛可能表现为腹胀、刺痛、隐痛，甚至剧烈疼痛。在经期前疼痛加重，而在经期后则疼痛减轻。一些患者的疼痛可能在经期时减轻，疼痛症状也可能不规则。

当乳房在月经前出现疼痛时，可以轻柔地按摩乳房局部，这有助于缓解不适。但是按摩时一定要注意力度，过大的压力可能会加重疼痛。建议女性在月经前选择穿宽松的塑身衣，避免紧身的塑料内衣。因为紧身内衣会对乳房施加一定的压力，可能会加重乳房胀痛的症状。

如果乳房胀痛症状严重且持续，应及时就诊妇科或乳腺外科，进行详细的检查，例如乳腺X线检查，以排除乳腺疾病，并接受针对性治疗。希望这些信息能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！