应对引产后涨奶的方法

引产或流产后，乳房溢乳是一种正常现象。这是由于人流后体内的激素水平急剧下降所引起的，暂时由大脑控制分泌一种名为“泌乳素”的激素来促使乳汁的产生。那么，应该如何处理引产后的涨奶问题呢？以下是对这个问题的解答。

1、口服药物回奶

处理引产后的涨奶问题的主要方法是口服回奶药物。常用的药物包括大剂量雌二醇、维生素B6和麦芽。这些药物对于缓解涨奶效果良好。如果胎盘和胚胎组织在引产后排出体外，立即服用这些药物效果更佳。

2、进行热敷

如果感觉乳房涨奶严重，可以尝试热敷。使用热毛巾敷乳房可促使乳腺中的堵塞乳块通畅，改善乳房循环状况。但是在热敷时要避开乳晕和乳头部位，因为这两个区域的皮肤较为娇嫩。同时，热敷的温度不应过高，以免烫伤皮肤。

3、乳房按摩

经常按摩对于缓解涨奶问题也有益处，但要坚持下去。乳房按摩可以采用多种方式，一般是用双手托住单边乳房，从乳房底部开始交替按摩至乳头。按摩的时间一般应为二十分钟左右，不宜过短，否则效果不佳。

4、温水浸泡

用温水浸泡乳房也是一种不错的方法。可以将温热水放在膝盖上，然后身体弯至膝盖，让乳房浸泡在水中，轻轻摇晃乳房。借助重力的作用，乳汁较容易流出。然而，要注意水的温度，一般以四五十度为宜。

以上是关于如何处理引产后涨奶问题的介绍。希望对您有所帮助。