γ-氨基丁酸，又称4-氨基丁酸（GABA），是一种四碳非蛋白氨基酸，在脊椎动物、植物和微生物中普遍存在。那么，γ-氨基丁酸究竟有哪些功效和作用呢？接下来我们将为您详细解答。

γ-氨基丁酸的功效与作用：

1. **镇定神经系统：** 科学家已证实γ-氨基丁酸是神经中枢系统的抑制性传递物质，是脑组织中最重要的神经递质之一。它有助于减少神经细胞的兴奋性，避免神经元过度兴奋。γ-氨基丁酸能与抗焦虑的脑蛋白激酶结合，协同作用，阻止与焦虑情绪相关的信息传递到大脑神经中枢。

2. **降低血压：** γ-氨基丁酸能够影响脊髓神经系统，促使毛细血管扩张，从而降低血压。据报道，一些中药材中含有的γ-氨基丁酸具有降压作用。

3. **减少血氨：** 在临床医学和研究中发现，γ-氨基丁酸可以抑制磷酸的脱羧反应，减少血液中的氨含量。这有助于促使体内的氨转化为尿素并排出体外，清除体内的氨毒素，提高肝脏功能。

4. **提升脑力：** γ-氨基丁酸能够参与大脑内的三羧酸循环，促进神经代谢。它还能增加葡萄糖代谢时的酶活性，促使乙酰胆碱的合成，使血管更加柔软，增加血容量。同时，它还能减少血氨含量，促使大脑的基础代谢，修复神经功能。

以上就是γ-氨基丁酸的主要功效与作用的介绍。希望这些信息能对您有所帮助。祝愿您身体健康，生活愉快！