迟骋
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哺乳期能喝菊花茶吗?
发布时间：2023-09-01
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朋友刚生完宝宝，现在还在哺乳期。自从家里有了东西，她就一直住在我家。我照顾她，我照顾她的饮食。天气很热，她很想喝菊花茶。我想知道她哺乳期能喝菊花茶吗？
菊花茶有清热解毒去火的作用。哺乳期可以喝菊花茶。如果发现宝宝拉肚子，要暂时停止饮用，饮食要清淡。哺乳期应多吃蔬菜、水果和高蛋白食物补充营养，有利于提高乳汁质量。不要吃一些过于辛辣刺激性的食物，以免上火，影响宝宝。
如果哺乳期有上火的症状，可以适当喝菊花茶。菊花茶有清热去火的作用。哺乳期也要注意营养均衡。多吃新鲜的水果、蔬菜、乳制品、豆制品、鱼、虾、蛋等食物，少吃辛辣刺激性的生冷食物，有利于宝宝泌乳。你还需要保持愉快的心情，避免紧张和焦虑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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