田亚丽
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
预防近视眼应怎么做？
发布时间：2023-09-08
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
如何预防近视？
预防近视要注意:1。改善近距离用眼姿势；2.合适的环境光亮度；3.避免过度用眼，经常做眼部按摩运动。同时要注意不要看书太久，加强锻炼，少吃甜食，补充维生素B和矿物质食物。另外，要注意多进行户外活动，也可以预防近视的发生。同时要注意定期视力检查。如果出现异常情况，最好尽早控制。
预防近视的关键是要注意自己的眼睛。平时不能长时间看电视、看书或手机、上网。过一会儿你需要向远处看一会儿。如果发生近视，早期的眼保健操、按摩、局部涂抹珍视明眼药水是有帮助的，同时也需要多吃蔬菜水果，缓解视疲劳。另外，早戴眼镜提高视力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
