如果你在进行爱爱时出现早泄的情况，可以尝试以下几种方法：

1. 增加锻炼量：适当的运动可以帮助提高身体素质和耐力，从而减少早泄的发生。

2. 调整姿势：改变自己的性姿势，例如使用避孕套等，可以减少早泄的发生。

3. 使用延迟喷剂：这些药物可以延长性交时间，但是需要注意使用方法和副作用。

4. 学习正确的性技巧：掌握正确的性技巧可以减少早泄的发生，例如控制呼吸、放松身体等。

5. 找到原因并解决问题：了解早泄的原因并找到解决方案是最重要的。如果有必要，寻求专业医生或心理咨询师的帮助。

总之，早泄是一种常见的性功能障碍，需要及时治疗和解决。建议您尽快去医院进行检查和治疗。