孙松朋
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哺乳期吃桔子回奶吗
发布时间：2023-09-01
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医生，我刚生完二胎，现在在哺乳期，但是奶水一直很少。你是想问我哺乳期吃橘子能出奶吗？
哺乳期吃橘子不会影响乳汁分泌，当然也不会引起回奶。哺乳期妇女适量吃一些水果对孩子有益，因为水果中含有丰富的维生素和多种微量元素。如果奶总是很少，不仅要多吃水果，还要多喝汤类食物，如鸡汤、鱼汤或排骨汤，保持心情舒畅。
哺乳期吃橘子不会导致回奶。如果奶水少，也可能是产后体质不好或者贫血造成的。建议及时补，多吃清淡的食物。建议你找催乳师按摩，或者鲫鱼汤来催乳。观察一段时间会有帮助。哺乳期不要熬夜，注意做到营养均衡，看看睡眠是否正常。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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