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做好预防措施对于疾病的发生起着很大的作用,咽炎是一种常见的咽部疾病给患者也会带来不同程度的危害,在生活中要做好预防措施工作,也能很好的预防咽炎的发生,下面,就为大家介绍一下咽炎的预防措施有哪些方面。
一、咽炎的预防措施
1.预防咽炎,要及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病,包括病牙。
2.勿饮烈性酒和吸烟,饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品,以免咽炎的发生。
3.改善工作生活环境,结合设备的改造,减少粉尘、有害气体对身体的刺激,利于咽炎的发生。
4.适当控制用声,用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利,易引发咽炎。
5.在急性期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗,勿使急性咽炎转为慢性,在慢性期抗菌药物一般是不需要的。
6.生活起居有常,劳逸结合,及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水(高血压、肾病患者勿饮盐开水),利于咽炎的发生。
二、急性咽炎的预防措施
预防急性咽炎应避免过食辛辣、炙烤食品,多食蔬菜水果,戒烟、少饮酒;积极治疗感冒,防治邻近器官疾病,如鼻炎,扁桃体炎等;改善环境,减少空气污染,加强个人卫生防护。
三、慢性咽炎的预防措施
随着社会的发展,人们的生活节奏不断加快,同时也影响着人们生活习惯的改变,使日常生活无一定规律,作为慢性咽喉炎患者要尽量做到:起居有规律,不能经常熬夜、开夜车,因为经常熬夜会打破原有的生活规律,使内分泌系统失调,脏腑功能紊乱,肠胃的消化功能降低,如果是工作需要,则必须每天保持足够的睡眠,饮食要做适当的调整;随时保持口腔的清洁,做到早晚刷牙,饭后濑口,平时多饮水(特别是在熬夜的时候),一些口腔内的炎症要及时的治疗;冬天或者是冷暖交替的季节,要注意保暖(根据我们近年接诊的病例发现,慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势,这与平时不注意自我保护有相当大的关系);生活作风要检点,夫妻生活不要过度,否则容易造成肾虚,引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调,浊气上蒸!
综合上述介绍了咽炎的预防措施有哪些,想必大家通过学习以上内容会有更大的收获,小编相信大家在日常生活中,能够做好以上预防措施,让大家远离疾病的困扰,一旦发生咽炎我们及时到医院检查治疗,避免错过最佳治疗时期。