指甲盖上白色月牙消失可能是正常的生理现象，也可能是由于营养不良或内分泌失调等病理原因所导致。改善这种情况通常可以通过调整饮食结构和作息时间来实现。以下是详细情况：

一、正常的生理现象：

在指甲生长的过程中，指甲盖上的白色月牙会自然消失。如果指甲的颜色没有异常，那么这种情况属于正常现象，无需治疗。

二、病理原因：

1. 营养不良：

长期偏食可能导致营养不良，进而引发指甲的异常变化。改善这种症状通常可以通过调整饮食结构，增加摄入富含蛋白质和维生素的食物来实现。

2. 内分泌失调：

长期熬夜或持续情绪抑郁可能导致内分泌失调，引起激素水平的变化，进而导致指甲盖上的白色月牙消失。通过调整作息时间和情绪来缓解这种症状。

此外，甲状腺功能减退症、维生素缺乏症、微量元素缺乏症等疾病也可能导致指甲盖异常。建议患者前往医院进行检查，并根据具体情况进行治疗。