修复晒伤皮肤的方法：

1. 补充水分：

晒伤后，皮肤通常会丧失大量水分，因此补水至关重要。使用温和的补水产品，帮助肌肤保持水分，维持健康的水油平衡。此外，保持身体水分充足也很重要，多喝水有助于维持正常代谢。

2. 冷敷：

对于发红的晒伤皮肤，可以进行冷敷。使用纱布包裹的冰块，轻轻敷在晒伤部位，可降低局部皮肤温度，减轻疼痛感，同时有舒缓作用。也可以尝试涂抹芦荟汁液或敷青瓜片来缓解晒伤。

3. 药物治疗：

严重的晒伤需要专业治疗。轻度晒伤可以使用抗组胺药物，而重度晒伤或治疗效果不佳的情况下，需要口服小剂量糖皮质激素或吲哚美辛等药物。涂抹药物也是一种治疗方式，建议咨询皮肤科医生获得专业建议。