糖尿病人可以选择喝无糖型或低脂肪型牛奶作为替代品。牛奶中的丰富蛋白质有助于提供糖尿病人所需的营养素，增强身体免疫力。然而，糖尿病人应该养成良好的饮食习惯，避免过度饮用牛奶，定时定量进食，避免高糖和熬夜，以及避免精神刺激，以减少血糖升高的风险。

糖尿病人不应过多摄入纯牛奶，可以选择少量脱脂牛奶或无糖牛奶。此外，糖尿病患者必须控制饮食，结合适度的运动锻炼。同时，需要定期监测血糖水平，并根据需要进行药物治疗。

尽管许多人喜欢在牛奶中加糖，但对于糖尿病患者来说，糖的摄入需要谨慎。在牛奶中加糖可能导致血糖升高，进而加重病情。此外，某些糖类含有草酸，这会导致牛奶中的蛋白质沉淀，影响人体对铁元素的吸收，可能导致糖尿病患者发生牛奶性贫血。因此，糖尿病人在饮用牛奶时不建议添加糖。希望这些信息能对您有所帮助！