去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
李晖
3570
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
知识库 有效缓解痛经食疗方
有效缓解痛经食疗方
发布时间:2023-11-08
浏览:23
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

痛经对女性来说常常带来许多困扰,严重的情况甚至会直接影响到正常的工作和生活。那么,对于女性来说,面对痛经应该如何处理呢?在这里,小编为大家推荐一些治疗痛经的小偏方,针对不同类型的痛经进行有针对性的治疗。让我们一起来看看吧。

【气滞血瘀型】

症状:表现为经前小腹刺痛或绞痛,疼痛难忍,上连到两侧肋部,经血夹带肉膜样块状物,排出后疼痛减轻,经量或多或少,伴有心烦急躁、乳房胀痛等症状。

益母红糖蛋:将益母草30克与适量红糖加水煮沸30分钟,去除益母草,加入生鸡蛋1个煮熟即可。从经期前7天开始,每天服用1次。

红花甜白酒:将红花100克加入500克白酒中,放入适量红糖浸泡1个月,经期前开始服用,每天1次,每次10毫升,连续服用7天。

桃仁牛肉汤:将牛肉500克切成小块,加入桃仁20克和生姜3片,加水和盐炖煮4-6小时即可。

月季鸡蛋汤:将月季花5朵加入红糖30克水中煮沸30分钟,加入鸡蛋1只后继续煮熟即可。

【阳虚内寒型】

症状:常表现为经期小腹冷痛,经血量少且颜色较黑,月经后期不规律,喜欢温暖和按摩,得到热敷后舒缓,四肢不温暖,食欲减退,大便稀溏等症状。

当归羊肉汤:将羊肉500克切成小块,放入砂锅中,加入当归20克、生姜30克、大蒜10瓣、花椒和少许盐,加适量水炖煮6小时即可。

肉桂牛肉煲:将牛肉500克切成小块,放入油锅中,加入草果2个、八角5个、肉桂20克、干姜1块和2克花椒,反复炒至牛肉失去水分,然后加入红糖、酱油、盐和水,放入砂锅中炖煮6小时即可。

鹿粉蒸肉饼:将五花猪肉200克剁细,加入鹿茸粉3克、姜末、水淀粉、酱油和少许白糖,加入适量清水拌匀后上屉蒸1小时即可。

红参桂皮鸡:将一只母鸡剁块放入砂锅中,加入红参10克、肉桂10克、当归10克、干姜1块,加入适量清水和少许盐炖煮2小时即可。

韭菜炒虾仁:将鲜大虾500克去壳,与韭菜200克(切段)一起炒制,加盐调味后即可食用。

红枣狗肉汤:将狗肉500克切片放入锅中,加入红枣20枚、党参10克和生姜3片,加盐和适量水炖煮至烂熟即可。

甘草浸山楂:将干山楂500克洗净放入锅中,加入红糖100克和甘草50克,加入适量水煮1小时,将汤水煮浓后晾干即可食用。每天食用20个,连续服用10天。

玉簪红糖汤:将玉簪花20克、红糖50克加入水中煮沸30分钟即可。

【寒湿凝滞型】

症状:多表现为月经后期,经血量少且颜色暗淡夹杂块状物,小腹冷痛,热敷能减轻疼痛,但按压会加剧疼痛,喜欢食用温热食物和饮品,肢体感到困重,平时白带清稀且量多。

胡椒红糖蛋:将红糖50克加水煮化,打入鸡蛋1只,加入胡椒粉1小匙后煮


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐