任冬梅
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哺乳期禁忌有哪些？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期有哪些禁忌？
您好，哺乳期的妈妈要注意合理饮食，保质保量，饮食清淡。每天，他们应该保证鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。，并像这样休息，以保持自己的心情舒适愉快，这与哺乳有一定的关系。哺乳期忌食辛辣刺激性食物、烟酒、茶水、冷水、洗衣服的冷水，以免宝宝拉肚子。
你好，哺乳期的饮食是有一定限制的。首先，葱、蒜等辛辣食物需要少吃。巧克力、咖啡等食物容易损伤神经系统，少吃。辣椒、醋等刺激性食物会影响宝宝健康，应加以控制。哺乳期。可以试试煮猪蹄汤。要营养好。鸭肉和鱼肉应该平衡。也要注意不要抽烟或喝酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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