夏季老人中暑急救五要点要记住

当前正值炎热的夏季，高温天气易导致中暑，尤其是对于老年人来说。因此，中医提醒大家务必注意防中暑工作，一旦发现中暑症状，务必及时采取急救措施。以下是夏季老人中暑急救的五个要点，务必记住：

一、移动。迅速将患者转移到阴凉通风的地方，同时垫高头部，解开衣物，以促进呼吸和散热。

二、敷凉。可使用冷水毛巾敷在患者的头部，或者将冰袋、冰块放在患者的头部、腋窝、大腿根部等部位。

三、促循。将患者置于约4摄氏度的水中，并按摩四肢的皮肤，以扩张血管，促进血液循环和散热。当肛门温度下降至38摄氏度时，可停止降温。

四、浸泡。将患者的身体以45度的角度浸泡在约18摄氏度的水中，以浸过乳头为宜。需要注意的是，老年人、体弱者和患有心血管疾病的人不能承受过低的水温。

五、擦拭。四个人同时用毛巾擦拭患者全身，在皮肤上擦出红晕，一般持续擦拭15到30分钟左右，即可将体温降至37摄氏度至38摄氏度，此时患者多数能够快速恢复清醒，大脑功能未受严重损害。

中暑的症状表现：

根据中暑症状的轻重，可以将其分为三个等级：先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。先兆中暑指在高温环境中工作一段时间后，出现轻微头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、浑身无力和行走不稳等症状。轻度中暑除上述症状外，还伴有体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热，或者面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、血压下降、脉搏细弱等症状。重度中暑除上述症状外，患者常会突然昏倒或大量出汗后发生抽搐、烦躁不安、口渴、尿量减少、肌肉疼痛和四肢无力等症状。

（责任编辑：徐晓宇）