中医疗法中的一项重要技术是按摩，它通过按压人体穴位来治疗疾病。其中，推拿是按摩中的高级形式，具有多种作用。以下是推拿按摩的几个关键区域及其功效：

特区一：腹脐

功效：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐在中医中被视为“神阙”，按揉腹脐部位有助于安神宁心、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦，甚至防病健体。

特区二：耳部

功效：预防耳部冻疮，帮助养肾。通过搓耳廓可以防治耳部冻疮，同时也有健肾壮腰、养生延年的效果。

特区三：前胸

功效：增强心肺功能。定期按摩胸部，特别是胸腺区域，可以提高胸腺素浓度，增强免疫功能，抗病防癌，强身延年。

特区四：背部

功效：提高免疫力，防感冒。对背部进行刮痧、搓擦、捶按、拍打等按摩，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，对中老年慢性病患者也有辅助治疗作用。

特区五：脊柱

功效：促进消化，预防脊柱常见病。脊柱特区有四个生理弯曲，常易发生病变，正确的按摩理疗、刮痧、拔火罐等可以预防颈椎病、腰肌劳损和腰椎间盘突出症等疾病。