一只眼睛的眼白充血可能有多种原因，例如：

1. 感染：眼部感染可能导致眼球周围的组织发炎，从而引起眼白充血。

2. 过敏：某些人可能对某些物质过敏，例如花粉、灰尘等，这些物质会导致眼睛发痒、发红和充血。

3. 疾病：一些疾病也可能导致眼球周围的组织发炎，例如结膜炎、角膜炎等。

4. 药物：某些药物也可能导致眼球周围的组织发炎，从而引起眼白充血。

如果您的眼睛出现了眼白充血的情况，建议您尽快就医，以便确定病因并得到正确的治疗。同时，注意保持良好的卫生习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和压力等不良因素对身体造成影响。