通常情况下，巨幼红细胞性贫血的起因可以是维生素B12或叶酸的缺乏。下面将详细介绍这两种情况：

1、缺乏维生素B12

当人体对维生素B12的需求增加或者摄入量不足，或者出现吸收障碍时，巨幼红细胞性贫血可能会发生。胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致人体对维生素B12的吸收受阻。此外，营养物质的减少、偏食或挑食也可能导致维生素B12的摄入不足。生长发育时期，人体对维生素B12的需求量增加，如果未满足需求，也会引发巨幼红细胞性贫血。对于患者，可以遵循医嘱使用右旋糖酐铁颗粒、维生素B12片等药物进行治疗，从而缓解维生素B12缺乏的状况。

2、缺乏叶酸

当人体摄入新鲜水果蔬菜较少，或者在烹饪食物时时间过长、温度过高，叶酸破坏增多，从而导致巨幼红细胞性贫血的发生。为了预防此情况，患者可以多食含有丰富叶酸的食物，例如菠菜、茼蒿、小麦等。同时，需要注意避免过长时间在高温下烹饪这些食物。此外，医生也可以建议患者使用叶酸片进行治疗，以确保叶酸的补充。

对于需要使用药物的人群，务必在医师的指导下进行用药，并定期进行随诊，严格遵循医嘱的用药方案，不得自行增减药物用量。只有这样，才能保证治疗的有效性和安全性。