孙冉
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膝关节韧带损伤可以跑步吗
发布时间：2023-09-16
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我有每天早上跑步的习惯。我出了事故，拉伤了膝盖韧带。膝盖韧带受伤可以跑步吗？
晨跑意外导致膝关节韧带损伤。建议患者停止跑步，尽量保持休息，避免过度活动，适当应用活血化瘀药物，促进血液循环，缓解症状。严重的需要去医院做复位固定。建议患者不要过于焦虑。平时要适当热敷按摩患处，保持患处温暖，多吃富含优质蛋白质的食物。
膝关节受伤后不能跑步。膝关节受伤的人一定要注意休息。同时应根据病情选择对症治疗，可通过口服药物和外用药物改善。口服双氯芬酸钠可以止痛，口服活血止痛胶囊可以止痛。同时要注意局部外用治疗。如果用物理，就用当地的药，不要继续跑了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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