脑积水是一种比较常见的疾病，主要是由于脑部血液循环不畅所导致的。以下是一些日常生活中可以帮助缓解脑积水症状的方法：

1. 控制饮食：饮食要清淡易消化，避免高脂、高糖、高盐等食物。

2. 多喝水：每天喝足够的水有助于稀释血液，减轻脑积水症状。

3. 运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，增加身体代谢能力，缓解脑积水症状。

4. 定期检查：及时到医院进行检查和治疗，避免病情恶化。

5. 保持心情愉悦：避免过度焦虑和紧张，保持心情愉悦有助于改善脑积水症状。

希望这些方法对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要更详细的建议，请随时向我提问。